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Découvrez l’approche H. de B. Minceur : une méthode naturelle qui associe alimentation simple, saine et équilibrée avec des séances de digitopression pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre.
La méthode
La séance découverte vous permet d’échanger sur votre situation, vos habitudes, vos objectifs et la façon dont l’accompagnement peut s’adapter à vous.
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Une praticienne revient vers vous pour proposer un créneau disponible.
Vous échangez sur vos besoins et découvrez l’approche H. de B. Minceur.
Pourquoi essayer ?
L’objectif est de retrouver un meilleur rapport à votre corps et à votre alimentation dans un cadre durable et adapté à votre vie quotidienne.
Témoignages
“Novembre 2025 Merci Sophie, Grâce à ton suivi personnalisé, tes bons conseils qui m’ont permis de perdre 10,6kgs en 3 mois, je me sens bien dans mon corps. Merci pour ton professionnalisme, ton soutien ainsi que ta gentillesse Marie C.”
Marie“Moins 13 kg ! Quel parcours !Merci beaucoup Sophie pour ton accompagnement, ta bienveillance et ton écoute. Les séances étaient à chaque fois un vrai moment de plaisir, partage , échanges ! Mon petit moment à moi et c’est précieux ! Je recommande vivement Sophie avec sa méthode de re équilibrage alimentaire et digitopression !”
Karine“Grâce à cette méthode j'ai retrouvé ma confiance en moi, mon corps de jeunesse. C'est la première fois que j'arrive à concrétiser un projet jusqu'au bout, cela me rend plus joyeuse. -10KG une vrai réussite , aucune autre méthode n’avait permis cela. C’était rapide ( 3 mois) je n’avais pas faim . Franchement je recommande la méthode H de B”
Anne“A presque 50 ans , je me sens plus belle et plus sûre de moi qu’à mes 20 ans. Je ne pensais pas obtenir de tels résultats aussi vite. Cela faisait des années que la balance affichait+1kg chaque année. Passée 40 ans je pensais que c’était mission impossible. Avec l’aide d’une conseillère comme Sophie , je sais maintenant trouver les ressources en moi , elle m’a redonné confiance en moi
Th*“Je viens de terminer ma cure H de B ,grâce à l’aide de Sophie et les bienfaits de la cure mon permis de perdre 14 kgs en 4 mois et tout ça sans fatigue,merci à Sophie pour ses précieux conseils et bienveillance. Anita”
Anita“Grâce à Sophie, je me suis délestée de 24 kg (98kg à 74kg). Quand je suis arrivée au centre, j’étais épuisée et pas à l’aise avec mon corps. Sophie a été une guide dans ma perte de poids. Maintenant je m’habille en 40, je cours 5 km et j’ai retrouvé ma confiance en moi 💪🏼. Je n’aurais jamais réussi toute seule. Un grand merci à vous pour votre empathie et votre énergie.”
HélénaFAQ
La séance offerte sert aussi à voir si la méthode vous correspond réellement.
Oui, la première séance découverte est offerte et sans engagement, dans la limite des créneaux disponibles chaque mois.
Non. Cette première séance sert avant tout à découvrir la méthode et à échanger avec le centre.
Non. Aucun résultat n’est garanti. L’accompagnement dépend de votre situation, de votre implication et de l’avis du praticien.
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Après trois décennies d'expérience dans le monde de l'industrie, j'ai souhaité donner un nouveau sens à mon parcours professionnel. Riche des enseignements, défis et rencontres il m'a semblé évident de venir vers les soins des relations humaines qui a toujours été mon "moteur". Depuis de nombreuses années, je me forme aux différentes techniques de développement personnel.
C'est grâce à la rencontre avec Hélène SIROT, praticienne à la Roche sur yon, que j'ai ainsi découvert la méthode H. de B. minceur créée par Marie Astrid Heucq de Baets.
En 4 mois, 12 kilos envolé, un retour au plaisir de vivre, alors que j'étais en surpoids depuis de nombreuses années (chocs émotionnels, arrêt du tabac...) enfin une solution pour retrouver mon dynamisme ! Mon état d'esprit a évolué en même temps que mon corps s'est transformé. Je remercie une nouvelle fois Hélène de m'avoir accompagnée sur le chemin de la re "naissance", une nouvelle jeunesse.
"J'étais venue pour perdre des kilos et elle m'a transformé au point de me révéler. Une forme de magie s'est opérée." Ce nouvel équilibre m'a "boosté" et a réveillé en moi tous mes projets.
Cette méthode naturelle et bienveillante m'a donné envie de la pratiquer pour délester chacun et chacune de ses kilos en trop et de lui permettre une aussi belle transformation que la mienne. Je souhaite mettre à profit mon expérience et mes compétences pour diffuser la méthode H. de B. minceur et devenir l'ambassadrice de l'équilibre durable. Car c'est bien l'objectif de H. de B. minceur de permettre à chacun et chacune de retrouver une harmonie avec son corps, de façon pérenne.
Devenir moi même praticienne est apparue comme une évidence. Je pourrai ainsi accompagner et inspirer les personnes qui souhaitent agir et suivre le parcours pour retrouver le plaisir de vivre.
A partir de 2024, je me réjouis de pouvoir vous recevoir dans un endroit cosy et chaleureux à Ancenis pour partager avec vous cette méthode naturelle qui vous emmènera de façon durable vers un nouvel équilibre dans un état d'esprit épicurien.